缓解胃痛腹痛消化不良用阑尾穴,理气止 [复制链接]

阑尾穴具有理气止痛的功效，经常刺激该穴可以起到通降腑气的作用。适用于急性阑尾炎、胃脘疼痛、腹痛、消化不良等病症。

穴位归属经络：经外奇穴。

取穴技巧：取穴时侧坐或仰卧位，在人体小腿的外侧，先找到足三里穴，由足三里穴向下量大约两横指处，即是阑尾穴的位置，按压时穴位局部有明显的酸胀的感觉。

穴位用法：按摩法：刺激阑尾穴可采用拇指按揉的方式，将拇指按压在阑尾穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可。灸法：刺激阑尾穴也可以采用艾灸的方式，用艾炷直接灸3-7壮，或用艾条点燃温和灸治5-15分钟均可。