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四种健身气功在呼吸与运动的配合上有一些基本规律。做上升、开放或蓄劲动作时配合吸气;做下降、闭合或发劲动作时配合呼气;在保持抻拉或平衡的动作上采用屏息。
6、不许随地大小便!
● 早晨,习近平夫妇在白金汉宫正式与女王夫妇话别。