辽宁白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4753196.html提起由我国流传到日本的相扑这项运动很多人都不陌生,在北宋时期,相扑风靡汴梁城,连宋仁宗都跑去看女相扑表演。此事不知怎么被司马光知道了,他上了一道折子《论上元令妇人相扑状》,批评宋仁宗此举大为不妥,并强烈建议严令“今后妇人不得于街市以此聚众为戏”。
虽然相扑这项运动后来因为种种原因在我国归于沉寂,但是没想到墙内开花墙外香,相扑传到日本以后,成为了他们的国技。一说到日本相扑,脑海中马上便会浮现那力大如牛、腰圆膀粗、浑如一座肉塔般的形象。
看了相扑表演,常常有人会问:这些人为什么长得如此胖?”“这样胖的人为什么如此有力?”应该指出的是,这些大力士不是“胖”而是“壮”。
所谓胖指的是肥胖,在医学上意味着身体“产生需要以上的脂肪”;而壮的含义是强壮、结实。因此,尽管大力士体重可达二、三百斤以上,却可以说混身充满肌肉块,体内的脂肪并不多所以不能跻于胖子之列。
据说有一次,一个相扑大力士得了急性阑尾炎,手术前,医生认为大力士腹部的皮下脂肪一定很厚,会增加手术的麻烦,但刀子切下去,发现病人的皮下脂肪意外地少,使医生大为惊奇。
其实仔细想想,大力士的身体要不是肌肉发达而是脂肪沉积,那恐怕连走路也会气喘吁吁,怎么还能与对手角力较量呢?
多数相扑都是后天“追肥”的结果,让我们看看培养大力土的作息时间安排。相扑学校的新弟子入门,开头六个月,每天清晨五点钟起床,洗漱后打扫练功场地,做准备运动,在师傅指导下练功至上午十点钟,洗澡。
接着上一小时课,内容是学习书法、诵诗、相扑史、体育、法律等,直到中午十二时才吃饭。午饭丰盛而味美,吃浓酱汁炸猪排、豆腐、卷心菜、酱汁饭等。
学生们从早起不吃不喝,剧烈运动之后,当然个个狼吞虎咽。饭后午睡二小时,下午及晚饭后均自由活动,晚上十一时就寝。受训者必须坚持这样的训练,从不缺席,造就大力土的秘密就在这一阶段。
过去日本相扑认为蓄须可以带来好运,但是仔细观察相扑的外表,你会发现几乎所有的相扑都没有留须,除了日本想扑界规定胡须、长指甲、文身都在禁止之列外。
还有一种说法是,长期的训练与饮食作息习惯,使得相扑的性腺激素受到了抑制,所以相扑们无需刮胡子。如果哪位相扑的胡子变浓,小腿上的毛发增多,也就意味着他的身体就不再长大了,也就基本定型了。
别看日本的相扑很高壮,但他们却算不上是健康的人,也有着自己的苦恼。长期高热量的饮食结果,会使血中的尿酸值升高,容易引发痛风症状。
有些相扑退役后,会脱离相扑界,过着普通人的生活,恢复一日三餐的饮食习惯,注意体育锻炼,体型会慢慢变细起来,这个细也只是相对原来的胖而言。
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