*的美容秘诀
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《天龙八部》里的“神仙姐姐”*,青春和美貌一直是她引以为傲的资本,一头如瀑布般的秀丽长发是她美丽的符号之一。不过,*却认为,美丽并不是天生的,需要保养和呵护。面对,她毫不吝啬地分享了自己的美丽“小秘密”。
头发防晒很重要
“头发从小时候就是我的骄傲,我几乎从没留过短发。除非有时因为工作需要,我从不烫染头发,能不折腾就不折腾,总是让它自然地披在肩上。太阳猛烈的时候,我会戴上帽子,为头发防晒。当然,如果是拍戏,那也只能牺牲一下了,毕竟演员还是需要一些敬业精神的。对我们这种经常需要变换发型的工作来说,头发的呵护尤其重要,即使工作再忙,我也不会偷懒,除了一定要选择好品质的洗护产品,我也尽量选择有针对性的专业护理产品。”
多吃水果多喝汤
“我对吃的要求很低,只要能吃饱就可以了。平时从不挑食,工作的时候更是有什么吃什么。不过,补水永远是女人的必修功课,所以一定要多吃水果,多喝汤。我平时什么汤都喜欢喝。因为工作忙的原因,我还没机会学会煲汤,相比之下,我妈妈就很厉害,她能煲各种各样的汤,我都很爱喝。”
跳舞游泳有利健身
“只要有空我就会跟妈妈去游泳馆游泳,之前在日本培训声乐的时候,我几乎每天都会游泳。因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处,而且也能保持好的身材。
我妈妈曾经是武汉市知名的舞蹈演员,从小耳濡目染,现在跳舞已经成了我日常运动的方式之一。除了固定时间跟着老师学之外,工作之余只要有空我就会自己练习,晚上睡觉前还会压压腿。我觉得舞蹈对气质和身材都很有效果,大家都应该去尝试,培养自己的艺术气质。”
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