面对一个前所未有的挑战，有时候最重要的就是坚持。人都是有惰性的，会想要放弃，尤其是在黑暗中摸索的时候。
于是，书中写道：“我开始理解到，这是人性的懦弱。当你置身在一个无法掌控的环境时，起初，你会感到好奇，但不知道未来将要面对什么，也不知道害怕，因为你还没认识它。但随着时间越久，你和它有了接触，和它相处，于是，感官、味觉、触觉、心理开始承受超越你所能够承受的范围，时间经历越久越强烈。你开始对害怕有所认知、有所想象，试着接受，却也想抵抗，每当这痛苦出现便让人难熬而感到害怕。你看不见成功，知道还要过好长一段时间才能抵达终点，但还是感觉距离终点好远好远，甚至无法想象抵达终点的喜悦。最后，这股希望慢慢消失，也感觉不到。于是，置身漆黑的人们开始害怕失败。这条路很漫长也很痛苦，这痛苦是必经的过程，却也是我们想抹灭的事实。身心无法承受这一切的人，开始想要逃离，感到害怕而想放弃，只要有任何外在的诱因，都会把它视为一个放弃的机会，也解读成能够说服自己和他人解释的理由，它是帮助我们逃离这里的唯一方法。但当诱因离开，软弱与不安会慢慢降低，让人又能再奋斗下去，直到适应这一切，然后抵达终点。”我想到自己写论文的经历，虽然这痛苦比起极地超马跑者承受的痛苦简直是太微不足道了，但对于我来说这痛苦就是那段时间的全部。我也有相似的感受，在黑暗中摸索，想要放弃，而今庆幸自己坚持下来了，并且收获了更大的勇气去做接下来的事情。看着书皮上的那句话就更加充满动力：“勇气，不是指不害怕去做一件事，而是即使知道自己害怕，但还是继续向前冲。”关于生命：极地超马选手常常需要在极端困苦与孤独的环境中比赛，连续十几天每天只睡一两个小时、自己生火做饭、没有同伴讲话，很难想象这是怎样一种煎熬。也许在大自然的孤寂与不抛弃不放弃的信念中，思想更容易得到升华。陈彦博写道：“我只是向大自然借用了肉体，这是一段暂时的归宿。肉体中保有灵*的意识，当我衰老、死亡，肉体将成为滋润大地的养分，灵*也将消散回大地，没有事物是永恒的、属于自己的。无论贫富、年龄，没有任何生命能够将自己永久地保持在一种状态中。万物的变化与疏离，这就是生命的真相，无常，无我。”我的好朋友青青问我：对你来说最重要的事情什么？我想了一下，好像没有什么是特别重要的。“生命不过是一口气，而名利，比气还轻。”然而这并不妨碍我们珍惜生命，享受生活，关心家人和朋友，追求美好的一切。说没什么重要的事只是站在一个宏观的角度，把时间拉长、空间放大，个人是如此渺小，甚至整个人类都是如此渺小。但是具体到每个人，我们当下在做的每件事都是重要的，每一次与这个世界的互动、每个瞬间都如此珍贵。最近还看了一个美国爱情电影《平凡岁月的魅力》，学考古的女主角嫁给世代务农的男主角，女主略带不屑地说：你家拥有这块土地才不过百年，从历史的跨度看不值一提。然而男主不卑不亢：但从个人生命的跨度看，这就是一切。我曾悲观厌世，觉得一切都没有意义，但是从个人的成长和他人的经验中慢慢学习到宏观的思考和对世俗生活的追求并不矛盾，而幽默与严肃也是可以共生的。书中很多让人忍俊不禁的笑话，很难想象在承受着巨大的身心痛苦时还有心情开玩笑。最打动我的是彦博总是能够让紧张的比赛气氛变得轻松，即使自己很累，也将笑容带给每一个人。他的书传递出来的不只是体育精神，还有关于生命、关于人性的光辉。正是因为人性，书的最后，在澳洲公里的比赛中，陈彦博在近在咫尺的冠*位置和一路相伴的友谊面前选择了后者。Runforheart.接下来写一写我是如何在台湾爱上跑步的。虽然我在台湾三年跑的总里程还不如陈彦博一年跑的十分之一，但对于我来说已经是一个很大的突破了，也在坚持不懈的奔跑中越跑越懂得。为何而跑以前的我是一个逛个街都会腰酸背痛、爬三层楼就气喘吁吁的彻彻底底的懒骨头，从小到大的体育课都是能逃就逃，测试从来都是倒数，跑完简直想死的心都有，那个时候我是绝对想象不到我竟然会去跑马拉松！故事要从大学毕业的暑假开始说起。经过大学四年的折腾，一毕业回家放松下来我就病了，不明原因的发烧、胃疼、胆汁反流，有时候半夜胃疼到挂急诊，大三伏天发冷出虚汗在家裹着厚棉被。然而各项检查都做了除了不太严重的胃炎没什么大毛病，去看中医也说不出所以然，但还是开了些中药。就这样调养了一个暑假，到了开学去台湾之前差不多就好了。可是到台湾不久之后我又感冒了一次，一感冒我就特别脆弱，心情不好精力不好也无法正常与人相处，好像觉得全世界就我最悲惨。就在这时，我们学校的一个陆生学姐急性阑尾炎住院动手术，由于我们学校只有五个陆生，医院陪床。我突然发现我不是全世界最悲惨的人了。我也很想帮助比我更悲惨的人，于是义不容辞，在十月份的台湾，大家还穿短袖的季节，我戴着口罩、裹医院陪床了。虽然我很难受还不停地咳嗽，但看着学姐躺在床上，身边没亲人照顾（陆生在台湾念书如果生病住院，父母要过来照顾办签证加急也要好久，记得当时学姐都快出院了妈妈才过来），我想她一定比我更痛苦吧，可是我也无能为力，还要忍受同病房其他病友的唠叨：感冒了就不要来陪床！他们觉得我会把感冒传染给身体虚弱的病人。我突然明白了，一切都是生病惹的祸，我要身体变强壮，内心变强大，只有这样才能不生病，心情好精神好，不麻烦别人，也才能帮助别人。好像是一夜之间我做了一个决定，不能再这样下去了，我要开始运动，我要早睡早起。如何开始刚开始简直是胡乱瞎跑。没有跑步鞋，穿着滑板鞋和平时穿的衣服就去跑了，也不会呼吸，没有任何运用核心肌肉的概念。慢慢地去找一些跑者的分享来看，当时