大家好，昨天我们讲了足阳明胃经-滑肉门，你们都记住了吗？我们是连载的形式，按照经络把所有穴位串起来讲完，帮助大家解决记忆穴位难的问题，熟悉了穴位之后，针灸艾灸如何取穴，今天给大家分享足阳明胃经-天枢穴。
小小的穴位里，
蕴藏着无穷无尽的奥秘，
让我们一起去探索它的踪迹与谜题，
理解它的智慧。
天枢穴身为何处？
天枢在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。仰卧取之。见下图，一目了然！现在就动手，摸摸穴位，体验一下。
何为天枢穴呢？
天即天空，枢即枢纽，生活中重要的交通枢纽，脐上为天属阳，脐下为地属阴，平脐高度则相当天地间枢纽部位，穴在脐旁，故名天枢。我们是否可以理解为天地之分界线（地平线），天上的气血物质准备往地下运输的重要交通枢纽，如下图，做了一个简略图。是不是立即就记住了。
天枢穴可以治疗哪些病症呢？
本穴位近胃肠，乃大肠的募穴，我们是不是可以治疗肠胃的病症，以及腹部的病症，一般痛经就是在小腹，因此，这个穴位治疗痛经特效。
1.天枢穴主治腹痛、腹胀、肠鸣泄泻、痢疾、便秘、肠痈、热病、疝气、水肿、月经不调。
2.天枢主治肠胃、少腹等疾患：如腹胀肠鸣、绕脐切痛、赤白痢疾、便秘、呕吐、纳呆、水肿、月经不调、崩漏带下、癓瘕积聚、产后腹痛、疟疾振寒、热甚狂言等。
3.天枢穴主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，绕脐切痛，水肿，月经不调，痛经，带下；以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。
4.天枢穴是治疗肠道疾病的常用穴之一，也是治疗妇科病证的重要穴。主治腹胀，便秘，肠鸣，泄泻，痢疾，肠痈；月经不调，过时不止，崩漏，痛经，经闭，赤白带下，产后腹痛；水肿，淋浊，脐疝，*疸，腰痛。
5.消化系统疾病：急性胃肠炎，小儿腹泻，痢疾，便秘，胆囊炎，肝炎；
6.妇产科系统疾病：痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血；
一般直刺0.5～1.0寸。
直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，可扩散至同侧腹部。
直刺0.8～1.2寸，局部酸胀，针感可向同侧腹部放散。
针尖略向上斜刺，针感可沿足阳明胃经的循行路线上行至不容穴。
针尖略向水道穴方向针刺，针感可沿足阳明胃经下行至归来穴。
艾炷灸5～7壮，或艾卷灸10～15分钟。
艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟。
艾炷灸或温针灸5～10壮，艾条灸15～30分钟。
注意：孕妇不可灸。
仰卧，用食指和中指按揉天枢2分钟，可缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症，效果明显。
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冯家人
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