本文作者：王斌全郑智英
医院耳鼻咽喉头颈外科
随着对耳石症的研究深入，耳石复位也被大众广为接受。但在临床上有一部分患者复位效果差，反复发作，给患者带来很大烦恼。
Brandt-Daroff习服训练是年Brandt和Daroff首先采用的一种治疗耳石症的方法。其设计初期用来治疗后半管嵴顶耳石症患者。后来有研究发现Brandt-Darof习服训练对水平半规管耳石症、难复位型耳石症和不典型耳石症也有一定疗效。
Brandt-Daroff习服训练方法如上图：
①垂直坐于床边；②头向左转45°向右侧躺，面部朝天，待眩晕停止保持30秒；③回到直立坐位，停留30秒；④头向右转45°，向左侧躺，面部朝天，待眩晕停止保持30秒；重复以上动作，每日2～3次，全套动作重复6～10次，1～2周。
在行Brandt-Daroff练习起始阶段可能出现眩晕或恶心，根据症状、耐受性等个体情况循序渐进，一定要坚持锻练。如出现四肢麻木、视物模糊、意识丧失等症状应停止训练及时就诊。另外保持心情舒畅，调节睡眠，改善生活质量也有助于疾病的早日康复。
参考文献：曹效平，顾东胜，袁洵易等Brandt-Daroff康复练习治疗水平半规管良性阵发性位置性眩晕，中华耳科学杂志，13（2）-.
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