五一小长假，很多人都选择出外旅行或走访亲友，难得的相会，免不了一起把酒言欢，满桌的菜肴和美酒也都摆在饭桌上。如果总是暴饮暴食，大量摄入脂肪、酒精等物质，容易导致肠胃负担加重，引发疾病。
节假日期间饮食还是要规律，因为每到这时，肠胃病患者就容易增加，就是因为大多数人饮食不节制，狂吃海喝，就容易引起肠道炎症，比如阑尾炎。阑尾炎的发作会让患者痛不欲生，如果不引起重视，会加重腹痛的症状。
如何缓解阑尾炎疼痛？
急性阑尾炎没有快速止痛的小妙招，单纯使用镇痛药物，疼痛可能会短暂缓解。但由于病因未解除，通常症状缓解一阵之后，疼痛可能会继续出现。所以首先要去判断是不是发生了阑尾炎，医院去做相关的检查，判断是否阑尾炎。阑尾炎一经确诊之后，必须手术治疗，这是治疗阑尾炎最佳的方式，也是解决疼痛最佳的方式。
做了阑尾炎手术之后，症状可能会消失。另外，不主张在没有确诊阑尾炎的时候，就使用镇痛药。这样往往会掩盖患者的症状，而导致患者在就医的时候，医生不能做出正确的判断。
急性阑尾炎确诊后怎么办？
绝大多数急性阑尾炎一旦确诊，就应尽早进行阑尾切除术。早期的手术是指阑尾炎症处于单纯性阑尾炎的时候，就应该做手术。这个时候操作比较简易，术后并发症比较少，但非手术治疗之后，有一部分病人可能会转变为慢性阑尾炎，反复出现右下腹隐痛而影响生活的质量。
当然，还有一部分病人，如果炎症无法得到控制的时候，可能会继续发展，发生了阑尾坏疽或者穿孔，手术操作的难度增加，术后发生并发症的几率升高，甚至会发生严重的感染性休克，威胁生命。
因此，阑尾炎确诊后尽可能选择手术的治疗，手术治疗之后，患者的恢复是比较快的，术后的饮食也需要注意。尽量清淡饮食，不要吃油腻和煎炸的食物，有便秘倾向的患者可以多吃有利于肠胃蠕动的食物，从饮食等方面进行调理。
无论是在节假日还是日常，在饮食上还是要注意均衡饮食，忌暴饮暴食，少吸烟喝酒，注意精神舒畅，避免过度劳累，要保证充足的睡眠。这样可以避免免疫力降低，降低肠胃疾病的发生几率。