作者：宝宝知道孕育那些事儿
每次吃完饭孕妈想散个步，但都被这个劝那个拦，老人说吃饱了不能动，不然食物会掉进阑尾里，让你患上阑尾炎的，其实，从医学角度来看，它是缺乏充分的科学依据的，别着急咱后面慢慢说。
先来看：阑尾是个啥。
有妈妈要说了，你看这不有运动么，No，No，No！你看下咱的消化系统是怎样运作的。
食物经过了这样整个消化系统，经过长时间的消化吸收才能到达阑尾，所以说“饭后一动，食物就掉进阑尾”是不科学的。
饭后半小时散散步，轻微的活动反而能促进胃肠道的活动，增加消化液的分泌量，从而促进消化系统对食物的消化和吸收。而像跑步、打羽毛球等剧烈运动还是不能做。
安安静静的孕妈如果突然让身体急剧转入活动状态，没有做准备活动或者活动得不充分，胃肠道就容易因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。
对于孕妈来说，如果是妊娠合并急性阑尾炎造成的腹痛，又未及时治疗，引发周围脓肿、急性腹膜炎等会对胎儿及孕妈造成巨大影响。
急性阑尾炎是妊娠期最常见的外科疾病。
妊娠期其他疾病如肾盂肾炎、输尿管结石、胎盘早剥、子宫肌瘤变性等易与急性阑尾炎混淆，容易误诊，也造成治疗延误。
是不是急性阑尾炎，十月菌来教你判断：
一般的阑尾炎发作时会有很明显的体征“麦氏点压痛”，而怀孕中后期，孕妈肚子越来越大，子宫的增大，逐渐把腹腔内脏器如小肠、大肠等往上推，盲肠和阑尾的位置也逐渐上升，这个明显的判断体征就不容易被识别。
因此，怀孕期间发生急性阑尾炎，大部分表现为右上腹疼痛，而不会像普通人那样出现右下腹疼痛。当然，也有少数人因为盲肠比较固定或孕龄小，子宫不大，仍表现为右下腹疼痛。
可用2种方法辨别：
1.
让孕妈右侧卧位躺着，妊娠子宫就会移到右侧，若引起疼痛，就提示疼痛并不是来源于子宫。所以，这个方法是区别妊娠期急性阑尾炎与子宫疾病的可靠体征。
2.
帮孕妈检查的人可将手指放在阑尾区最明显的压痛点上，让孕妈左侧卧位躺好，使子宫倾向左侧，如果疼痛减轻，说明疼痛来源于子宫。如果压痛较仰卧时更明显，提示疼痛来自子宫以外的病变，即阑尾本身的病变可能性大。
提醒孕妈们：
妊娠期急性阑尾炎一旦确诊，应进行手术治疗。由于阑尾手术采用的是硬膜外麻醉，不会影响胎盘的血供，手术部位也是在子宫外，医生也会轻柔操作以保护子宫，手术前后所用的药物基本都是青霉素或头孢类的抗生素，是不会对胎儿有害或造成胎儿畸形的，极少发生流产。因此，妊娠期阑尾手术相对是很安全的。
孕妈怎样避开“妊娠合并急性阑尾炎”？
1.孕妈别天天瘫在家里，逛个公园散个步也能让你的身体活动一下。
2.饮食上不吃易引起胃肠结石的食物，如柿子。既往有反复发作慢性阑尾炎病史的女性，在怀孕之前可考虑切除阑尾，预防怀孕期间阑尾炎急性发作。
3.虽然孕妈发生急性阑尾炎的概率并不高，但是万一不幸遇到，妈妈们也别紧张，在医生指导下尽快接受手术。
4.早发现、早治疗，一般是不会留下后遗症的。如果错失了治疗的良机，造成急性腹膜炎，就可能会有生命危险。因此，孕妈们怀疑自己医院，千万别抱着“忍一忍就过去”的心态，否则得不偿失！