哈喽，大家好，我是柠檬君。今天我们来聊下关于成功的话题，众所周知，所有的成功都来自于自律，下面柠檬君就来和大家聊下以下几个步骤
按时早睡早起我相信小可爱们，一定和柠檬君一样有过，晚上不想睡，早上不想起，其实这样的状态是不值得提倡的，如果没有充足的睡眠，我们白天的工作、学习的效率会大打折扣的。
朝气蓬勃No1给自己制定睡眠计划
小伙伴们，可以根据自己的工作，制定合理的睡眠计划，比如星期一到星期五，晚上几点入睡，周末如何安排。
No2睡觉之前尽量不要打开视频软件
柠檬君深切体会到，自从各种视频软件的日益更新，各种有趣的好看的视频，让人忍不住，刷一遍又一遍，对于工作压力的我们，确实是起到放松的作用，但是，睡觉之前一定控制好自己的兴趣，否则将会错过最佳的睡眠的时间，从而影响生活。
NO3一定记得调闹钟
你是不是也因为没有设置好闹钟，打乱一天的计划，甚至影响了美好的心情，在没有形成良好的睡眠钟，我们一定要记得定好起床的闹铃，开启我们元气满满的一天。
养成良好的饮食习惯
蒜苗很多小可爱们，比较热衷于荤菜，简直可以用无肉不欢来形容，这样的饮食长期下来，会形成严重的脂肪酸，身体也会变得肥胖，皮肤也会油腻不堪。
1、注意荤素搭配，在肉类补充体能的基础上，要多吃豆类食品，新鲜的瓜果蔬菜。
哈密瓜橙子2、饮食要清淡，不能过分油腻，刺激辛辣的食物容易破坏我们的肠道，柠檬君之前就有一个朋友的姐姐，因为特别喜欢吃辣椒，得了急性阑尾炎，差点危及生命。
3、牛奶也是我们补充钙类的一种方式，多喝鲜牛奶，会让我们形成较高的免疫力，更好地预防疾病的产生。
每天都喝牛奶的钟南山院士，就和大家分享过，牛奶对于我们身体的影响。
规划好，自己的人生路线每个人都在自己的年龄阶段，做自己该做的事，比如结婚生子，照顾孩子，比如职场奋斗，比如自己做生意创业，不管做什么都要提前规划好，做好当下力所能及的事情，不卑不亢，不慌不忙，保持一颗平常的心。
一颗小花也有自己的光芒以上，就是柠檬君整理的关于成功的几点，当我们拥有的良好的身体，健康的饮食习惯，平常心对待事物的态度，我相信，成功已经离你不远了。