谢芳，新中国第一代表演艺术家，国家有突出贡献的电影艺术家，出演过许多家喻户晓的歌剧和电影角色，其中有《青春之歌》中性格鲜明的林道静，《早春二月》中热情奔放的陶岚，《舞台姐妹》中善良正直的竺春花等人物。
谢芳年生于武汉，今年已是87岁的老人了。虽然身患多种疾病，但她坦然面对，科学调养，依然获得健康长寿。
从不在病痛前示弱
谢芳从小就小病不断。她三岁就得了严重的伤寒，八岁得肺炎，由于没能及时治疗转成慢性支气管炎，一直到现在，有七十多年的气管炎病史了。“年，我给苏联舞蹈团的巡回演出报幕，刚到郑州站就肚子痛，最后实在不行了。随团的医生看后就急了，说这是急性阑尾炎，得赶紧手术，没见过像你这么能忍的。”就这样，谢芳又经历了阑尾炎手术。谢芳还患有高血压，常年要服用降压药。她对疾病的看法是既要重视又要轻视，重视是指慢性病的管理不能马虎，药要坚持吃，好的生活习惯要维持；轻视是不要把慢病当成负担，不让自己陷入恐慌害怕的情绪当中，要有战胜它的信心。
养生之道有四条
关于养生，谢芳说：“养生是调养生命，使自己延年益寿，这很正常，我的养生之道有四条。”
写作。在一些报刊上，常可以看到谢芳写的随笔、散文以及谈影视作品的文章，内容丰富，文笔优美。她还历经几年努力，完成了18万字长篇小说《不沉的湖》和长篇回忆录《往事匆匆》。谈到写作、出书，谢芳说：“手捧出的书，总有一种成就感。写作太美妙了，它给人生带来了别样的快乐。”
种花养草。在谢芳家的房前屋后以及阳台上，种植了数十种花草，每当气候转暖时，姹紫嫣红，一片春色。谢芳说：“花草是人类健康的因子，它给人以向上、朝气的感觉，使人们的心灵得到滋润。再说翻土、浇水、剪枝、治虫等轻微劳动，最适合老年人养生的需要了。”
歌唱。谢芳说，唱歌是抒发自已感情，表达自己心声的一种好方式，同时也是一项健身活动。长时间的腹式呼吸，可提高肺活量，改善脏器功能。不少歌唱家都很长寿，除了其他养生之道外，唱歌也起了一定作用。
垂钓。由于钓技娴熟，谢芳两次获得中华名人垂钓俱乐部组织的钓鱼比赛冠*。谢芳说：“垂钓是一项有益的休闲活动，会给人带来一种喜悦感，有利于修身养性。”（常宾）